アーユルヴェーダ日記

アーユルヴェーダを中心に、こころとからだのために実践したこといろいろ。

2017-01-28から1日間の記事一覧

スリランカでアーユルヴェーダ17 これからヒルヴィラに初めて行く方へ

ヒルヴィラでの滞在を振り返りながら、 これからヒルヴィラへ行く方へのアドバイスといいますか。 こんなところだよ~ こんなもの持っていくといいよ〜的な内容です。 私個人の視点ではありますが参考になれば。

スリランカでアーユルヴェーダ16 からだの変化、こころの変化などまとめ。

スリランカでのアーユルヴェーダ治療を終えて、 からだの変化、こころの変化などまとめ。