アーユルヴェーダ1日~4日目。 ゆっくりとトリートメントを受ける日々です。 私は15日間 アーユルヴェーダ治療を受けるので、 ヒルヴィラでは簡単なパンチャカルマを受けました。 パンチャカルマとは「5つの方法」という意味で、 アーユルヴェーダの究…
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