スリランカでアーユルヴェーダ１０ マルママッサージとインド占星術ジョーティシュ
アーユルヴェーダ８日目。
背中の痛みのためよく眠れず、３時半起床。
特にすることもなく、
ベッドでネットをするしかありません。
朝方になると痛みも少しづつマシに。
朝食後、午前のトリートメントは
フェイスとインハレーション。
（今日はシロダーラはありませんでした。）
午後はまた新しく、
マルママッサージというものを受けました。
手技はアヴィヤンガとほぼ同じでしたが、
唯一違うのは
マルマ（ツボのような場所）
を押していく手技が入ることです。
どういうマッサージなのかな〜と
わくわくして受けたのですが、
そのマルマを押すスピードが
とても早かったので驚きました。
トントントン、と押していく感じです。
私はアーユルヴェーダのマッサージを習いましたが、
マルマの手技というのは
とても慎重に力を加減してゆっくり押すものでした。
そうすることで
深いリラックスを得られた実感もあるので
あれ？これがマルママッサージ？？と
ちょっとポカーンとなってしまいました^^;
マルマのマッサージにも色々あるのでしょうか…。
気持ちよくなかったわけではないんですが、
イメージとは全然違うものでした。
今日、すべてのマッサージを受けた後は、
楽しみにしていた「ジョーティシュ」を受けました。
続きを読むスリランカでアーユルヴェーダ９ 背中の痛み、新たなトリートメント。
アーユルヴェーダ７日目。
５時半起床。
案の定オイルが少しシーツについてしまった…。
ショック。そしてごめんなさい。
早起きにもかかわらず、ヨガは行かず。
というのも、実は昨日の夕方から体に異変が。
動くと背中の左側が痛むのです。
ちょっとひねっただけでもかなり痛い。
なんとも形容しがたい痛みで
うまく説明はできないのですが…。
以前１年くらい前にもこういうことがあって
何日か我慢して、病院に行こうかな…
と思っていたら突然すっかり直りました。
謎の現象。（もうこうとしか言えない）
２度目だったので
しばらくすれば治るかなぁと思いつつ、
念のため朝幸代さんに相談。
その時はドクターがいなかったので
あとで相談してみましょう、ということに。
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